干煸四季豆怎么做？
发布时间：2025-06-15 23:19:33 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料主料：猪肉100g、四季豆300g配料：大蒜2瓣、干红辣椒2个调料：拌饭酱1大勺、糖1茶匙步骤将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和红辣椒切碎，肉剁成肉馅；锅中放入适量油，烧热后
。
材料
主料：猪肉100g、干煸四季豆300g
配料：大蒜2瓣、季豆干红辣椒2个
调料：拌饭酱1大勺、干煸糖1茶匙
步骤
将四季豆洗净后择去两端的季豆筋，然后掰成5-6厘米的干煸段，蒜和红辣椒切碎，季豆肉剁成肉馅；
锅中放入适量油，干煸烧热后放入四季豆；小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时，季豆盛出沥油；
小火煸炒四季豆
3.另起锅加入少许底油，干煸烧到7成热时，季豆放入蒜末、干煸辣椒末煸香；放入肉馅，季豆用铲子快速将肉馅划散；
炒熟肉馅
4.调入拌饭酱；将肉馅炒熟后倒入之前煸过的干煸四季豆翻炒几下；
5.再调入白糖，翻炒1分钟，季豆待调料和菜混合均匀后即可。干煸
方法二
1.将四季豆掐去 两头，切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，
2.蒜切末，猪肉切末，
3.锅内放油， 烧至八成热时放入四季豆，炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油，
4.锅中留底油，烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成味汁，
5.锅内放油，烧热，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅里，撒上干辣椒，调入精盐和味精炒匀即可。
炒青豆
配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋，然后掰成两段清洗。
大蒜洗净，去皮切碎，辣椒洗净，切碎。
3烧热油锅，然后放入花椒和蒜一起炒香。
4倒入四季豆，翻炒片刻，加入适量清水，盖上锅盖炖。
5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时，加入盐和鸡精，搅拌均匀。
口感:直接炸出来的味道很爽口，酥脆，好看，给人一种愉悦的感觉。
相关文章
客家土楼的故事或历史：土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民，因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁，至南宋时历近千年，辗转万里，在闽粤赣三省边区形成客家2025-06-15
一周吃八回的懒人煲玉米鸡翅煲所需食材鸡翅、玉米、土豆、葱姜蒜做法步骤①鸡翅洗净，两面划两刀，加料酒、姜片焯水洗净备用②起锅热油，放入鸡翅煎至两面金黄，加入葱姜蒜炒香，倒入玉米、土豆，加两勺生抽+一勺老2025-06-15
白洞、黑洞、虫洞是宇宙当中的三种不同的天体，这三种洞在宇宙学科当中，让很多科学家感到头疼，虽然这三种出现不过百年，却彻底将人们对宇宙的认知颠覆了。1、黑洞黑洞是广义相对论寓言当中的一种天气，这种天体拥2025-06-15
油酥烧饼是生活起居中备受大家钟爱的一种食材，它不但味儿香酥爽口，并且营养成分十分高。它的做法有很多种多样，都十分简单易学，只需要准备好所需要的食物再依据得出的流程一步步进行就可以做出去，大家还能够依据2025-06-15
做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖2025-06-15
夏天，黄瓜和它是绝配，简单一炒鲜香爽脆，营养又美味，孩子爱吃者夏天，黄瓜和它是绝配，简单一炒鲜香爽脆，又香又下饭，孩子爱吃。要说夏天不可错过的时令蔬菜，黄瓜是必不可少的蔬菜之一，黄瓜是一年四季都能吃到2025-06-15
最新评论