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第一种:自制葱油材料:玉米油、香葱、胡萝卜、香菜、八角、香叶、花椒、姜片;做法:1、把香葱、香菜洗净沥干水分切成小段,小半个胡萝卜切薄片,如果有芹菜也可以放点;2、准备好的姜片、香叶、八角和花椒;3、
材料:小麦胚芽1碗,酸奶200ml。做法:把麦胚和酸奶搅拌均匀即可食用。功效:酸奶能促进肠胃蠕动,缓解便秘减轻体重,还具有较强的饱腹感,而小麦胚芽富含膳食纤维、维生素B等,有利于加快新陈代谢速度,清热
做茴香饺子最主要是和面和饺子馅。将新鲜茴香择洗干净,沥干水。将茴香切成碎末,放少许盐拌匀,腌3-5分钟。将腌好的茴香挤水。剁肉馅。葱、姜切末;炒锅中的油加热后,放入肉末翻炒,待肉末颜色变白,水份抽干,